Kurs: Neue Rückenschule

Die neue Rückenschule (nach KddR) ist ein ganzheitliches aktives Rückenprogramm mit dem Ziel, Ihre Rückengesundheit zu fördern und einer Chronifizierung von Rückenbeschwerden vorzubeugen.

Ziel des Kurses ist die Verbesserung der rückenspezifischen und der allgemeinen Fitness (Kräftigung, Ausdauersteigerung, Beweglichkeitssteigerung, etc.) sowie die Verbesserung der individuellen Körperhaltung und der Bewegungsabläufe im Alltag.

Kurszeiten „Neue Rückenschule“

  • Montags

    ab 18.00 Uhr

    nächster Kurs beginnt am:
    08.01.2018

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  • Montags

    ab 19.15 Uhr

    nächster Kurs beginnt am:
    08.01.2018

    Kursanfrage

  • Donnerstags

    ab 18.00 Uhr

    nächster Kurs beginnt am:
    11.01.2018

    Kursanfrage

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